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强大腰肾,身强体壮,用多年的习武经验教会您轻松扎马步。生病极少,长养精气神。传统武术马步桩,畅通气血,长养气血,增长体力,功力深厚,老拳师父亲扎马步习武40余年。

高峰,稻草人,静心,蹲马步。扎马步。

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